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Récapitulatif étape par étape
Étapes Départ/arrivée Temps de marche Distances Dénivelées
Étape 1 Murat – Super-Lioran 7h 19 km +1200 m / -900 m
Étape 2 Super-Lioran – Les Claux 6h 10 km +900 m / -1150 m
Étape 3 Les Claux – Le Falgoux 4h30 15 km +750 m / -900 m
Étape 4 Le Falgoux – Le Fau 7h30 18 km +1200 m / -1100 m
Étape 5 Le Fau – Mandailles 8h 23 km +1200 m / -1300 m
Étape 6 Mandailles – Thiézac 4h30 13 km +700 m / -850 m
Étape 7 Thiézac – Prat-de-Bouc 6h30 18 km +1200 m / -600 m
Étape 8 Prat-de-Bouc – Murat 4h30 16 km +450 m / -950 m

A quelle période réaliser le GR 400 ?
Le GR 400 est praticable en randonnée de mai à novembre, en principe.
L’hiver, l’enneigement ne permet pas le passage à pied.
La fin du printemps (floraison), l’été (températures relativement clémentes sur les hauteurs)
et le début de l’automne (couleurs) sont les périodes phares.

Quel équipement pour le GR 400 ?
En liberté, en refuges : Duvet moyen (5 °C) et éventuellement un matelas léger,
veste imperméable, cape de pluie, polaire, t-­shirts, short, pantalon, 2 changes de chaus­settes et sous­-vêtements,
une petite gourde souple + 1 gourde de 1,5 litre, vivres de course + pique­-nique du jour, cartes & topo pour variantes et sommets, appareil photo…
Soit environ 8­-10 kg.
En autonomie : Tente bivouac < 1,5 kg + duvet ­-5 °C, matelas, veste imperméable, polaire, cape de pluie,
un change de chaus­settes et sous-­vêtements (lavés tous les soirs), une gourde souple + 1 ou 2 bidons d’un litre,
réchaud + bouteilles de gaz + popote + lyophi­lisés (repas matin et soir), pique­-nique achetés en refuge, mini­-pharmacie et bâtons
Soit environ 15 kg.
POur les chaussures, le terrain plutôt confortable nous vous autorise à vous munir de chaussures tiges basses, plus agréables à porter.

Où dormir ?

L’offre d’hébergement sur ou à proximité immédiate du GR 400 est riche et variée.
On peut souvent choisir entre refuges, gîtes, chambres d’hôtes et petits hôtels.
Quelques campings sont aussi présents. Un forfait demi-pension est souvent proposé dans les gîtes, refuges, hôtels et chambres d’hôtes.

Comment y aller ?

Notre itinéraire autour des monts du Cantal, sur le tracé du GR 400, peut s’aborder depuis plusieurs points de départ.
Murat reste sans doute le départ le plus logique et peut s’atteindre en train, principalement par les lignes entre Clermont- Ferrand et Aurillac,
ou entre Figeac et Arvant. Le Lioran est desservi de la même façon.
Par la route, Murat est situé à 30 minutes de l’autoroute A75, via la RN122.
On peut également arriver par Aurillac et rejoindre le parcours vers le puy Mary, à proximité.

Cartes et guides

Le topo-guide de la FFRandonnée : cartes, description des étapes, infos pratiques :
c’est LE guide incontournable, à glisser dans tous les sacs à dos.
Cartes topographiques : carte IGN top 25 2435 OT.

Bon à savoir

Les burons, vestiges de la vie pastorale
Tout autant ou presque que de puy en puy, la randonnée sur les monts du Cantal est rythmée par la découverte des burons.
Ces constructions de pierres, sortant à peine du sol sous un toit de lauzes, sont les vestiges d’une vie pastorale typique du Cantal.
Les vachers y passaient, l’été, cinq mois auprès de leurs bêtes dans la montagne.
Le confort était sommaire : la pièce principale était dédiée à la fois au travail de confection des fromages et à la vie quotidienne, au repos.
La cave servait quant à elle au mûrissement des fourmes. Aujourd’hui, tous les burons sont abandonnés et certains ne sont plus que ruines.
Pourtant, l’attachement demeure à ces témoins d’une vie rurale traditionnelle typique de la région.
Ils sont aussi autant de points de repère sur le parcours.

Étape 1 : Murat – Super-Lioran (7h / 19 km / +1200 m / – 900 m)
Au sortir de Murat, on trouve les premières pentes, puis les premiers burons.
Après un passage forestier, on atteint le plateau de au buron de Peyre-Gary puis on rejoint (hors GR) le Lioran ou la station de Super Lioran.
Nuit possible au refuge du buron de Meije Costes, sur la crête.
Infos utiles : Nuit refuge du buron

Étape 2 : Super-Lioran – Les Claux (6h / 19 km / +900 m / -1150 m)

Repartir vers le col de Font-de-Cère, puis grimper en forêt. On passe au nord du Puy Griou en se dirigeant vers le pas de Peyrol.
Ascension au passage du célèbre puy Mary (1 783 m). Les prairies et les crêtes nous accompagnent pour une belle descente jusqu’aux Claux,
via le col de Serre.

Étape 3 : Le Claux – Le Falgoux (4h30 / 15 km / +750 m / -900 m)

On rejoint, à l’ouest, la crête venue du puy Mary, pour une étape très pastorale, marquée par le passage sous le suc Gros.
Descente raide dans la vallée du Mars, jusqu’au cirque glaciaire du Falgoux.
Infos utiles : Gîtes, auberges et hôtels au Falgoux.

Étape 4 : Le Falgoux – Le Fau (7h30 / 18 km / +1200 m / -1100 m)

Au départ du paisible village du Falgoux, on franchit la rivière Le Mars pour remonter vers la vallée voisine et le cirque des Sept-Fon- taines.
Burons et troupeaux constituent alors un décor enchanteresque. On retrouve les alpages sous le sommet du puy Violent (1 592 m)
avant de rejoindre la vallée de l’Aspre et le hameau du Fau.
Infos utiles : Gîtes et hotels au Fau

Étape 5 : Le Fau – Mandailles (8h / 23 km / +1200 m ; -1300 m )

On remonte en fond de vallée dans un décor entre roches, hêtraies et ruisseaux, jusqu’à retrouver les crêtes pour franchir le pas de Peyrol
puis le col de Redondet, à la jonction des trois vallées du Mars, de l’Aspre et de la Jordanne. Descente jusqu’au village de Mandailles-Saint-Julien
par le puy de Bassieroux ou directement depuis Le Piquet, pour raccourcir cette longue étape.
Infos utiles : Gîtes et hôtels à Mandailles

Étape 6 : Mandailles – Thiézac (4h30 / 13 km / +700 m ; -850 m)

Une courte étape marquée par le passage au col de Pertus puis les crêtes, les prairies et enfin la grotte des Ermites,
proche de l’arrivée sur Thiézac, dans la vallée de la Cère. Infos utiles : Gîtes et hôtels à Thiézac

Étape 7 : Thiézac – Prat-de-Bouc ( 6h30 / 18 km /+1200 m / -600 m)

Remontée vers le chaos de Casteltinet, témoin de l’activité volcanique des monts du Cantal, et retour sur les immenses prairies ascendantes
qui mènent au puy Gros (1 594 m) et au Plomb du Cantal (1 855 m), point culminant des monts du Cantal et second sommet d’Auvergne
derrière le puy de Sancy (1 884 m). Descente sur Pra-de-Bouc, sur le versant est. Infos utiles : Gîtes et hôtels à Pra-de-Bouc.

Étape 8 : Prat-de-Bouc – Murat (4h30 / 16 km / +450 m / -950 m)
Traversée des versants est du Plomb du Cantal, dans les forêts du cirque de Chamalière, pour rejoindre Murat, notre point de départ.
Infos utiles : Gîtes et hôtels à Murat

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